Слоган ТГТУ: будущее начинается сегодня
22 сентября 2018, 17:39  |  Карта портала
Титульная страница ТГТУ
 
Титульная страница ТГТУ
Департаменты административного управления
Департамент социальной работы и молодежной политики −» Учебно-спортивный комплекс "Бодрость"
Бассейн

    Начальник - Пахомов Павел Игоревич

Бассейн "Бодрость" открыт для Вас ежедневно с 7.45 - 21.45 без выходных.
Технологический перерыв: понедельник - суббота с 11.45 - 12.45
Продолжительность одного посещения бассейна - 45 минут.

Прайс-лист (pdf-файл)

В бассейне работает сауна:
понедельник-суббота - с 12.45-21.45;
воскресенье - с 8.45-21.45
Последний понедельник месяца - санитарный день.

Для четкого распределения времени и Вашего удобства планируйте время посещения согласно графику загруженности.
Справки по тел. 630-444

В бассейне "Бодрость" используется комбинированная система очистки воды на основе озонирования. В основе технологии очистки лежит технология природного окислителя - озона. Озонирование - это эффективная и безопасная очистка и обеззараживание воды.
На сегодняшний день этот способ очистки воды является наиболее популярным и экологически чистым. Это делает воду в бассейне чистой, прозрачной и приятно свежей.

Мы будем рады Вас видеть. Приятного Вам отдыха!

В нашем бассейне осуществляется набор в группу Здоровье" для всех желающих улучшить своё самочувствие от 50 лет и старше.
Занятия проводятся - 2 раза в неделю.
Занятия проводит инструктор по физической культуре - Завражнева Виктория
Осуществляется предварительная запись по тел.: 8-953-71-21-086.

Главная цель группы "Здоровье" - пробудить в представителях старшего поколения желание заниматься своим здоровьем посредством физических упражнений.
Работа в группе "Здоровье" основана на оздоровительной практике и направлена на укрепление здоровья, избавление от хронических болезней, повышение устойчивости к стрессам, инфекциям и просто - жизни без таблеток! Основу занятий в группе здоровья для людей пожилого возраста составляет не плавание, а специальные аэробные упражнения или просто развивающая водная гимнастика, задача которых повысить общую выносливость и укрепить организм, а также препятствовать развитию возрастных изменений двигательного аппарата. Занятия проходят под ритмичную музыку, которая поднимает настроение и помогает выполнять упражнения в определённом темпе.
Группа "Здоровье" нацелена не только на улучшение физического состояния людей, но и на объединение сверстников для общения в некий "клуб по интересам".

И самое главное - чаще улыбайтесь! Хорошее настроение - это настроение молодости!

В нашем бассейне ежедневно работает кабинет массажа
Наши руки для Вашей красоты и здоровья!
    Классический массаж:
  • Снимает общую усталость, мышечные спазмы, улучшает самочувствие.
  • Подготавливает к физическим нагрузкам, снимает усталость после них.

    Спортивный массаж:
  • Увеличивает выносливость и силу мышц.

    Профилактический массаж:
  • Является эффективным средством профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Подарите себе радость расслабления посреди неспокойной жизни современного города!

Большой популярностью в бассейне "Бодрость" пользуются занятия аквааэробикой.

Аквааэробика или фитнес в воде дает возможность не только получить заряд энергии, но и отдохнуть, - особенно, после тяжелой работы. Вода полностью расслабляет тело, делая его невесомым.
Приятное ощущение легкости избавляет вас от ненужных мыслей и усталости, окуная в безмятежность.

Аквааэробика - это одна из разновидностей аэробики, тренировки которой проходят в бассейне. На сегодняшний момент это самое эффективное средство для тех, кто хочет восстановить здоровье, похудеть и поддерживать себя в тонусе.
Занятия в воде помогают расслабиться, снимают мышечное и нервное напряжение, укрепляют нервную систему. Во время тренировок присутствует и своеобразный массаж, который оказывает окружающая тело вода.
Водный массаж не дает накапливаться в тренируемых мышцах молочной кислоте, поэтому даже после самых интенсивных тренировок вы не почувствуете болевых ощущений.
Является важным и то, что аквааэробика - это самый малотравматичный вид фитнеса.
Также аквааэробика оказывает мягкий закаливающий эффект, что позволит будущим мамам не болеть простудными заболеваниями, а это особенно важно во время вынашивания ребенка.
Наконец, те, кто хочет похудеть, выбирают занятия в воде по причине их высокой эффективности.
Наименование: федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования
«Тамбовский государственный технический университет» (ФГБОУ ВО "ТГТУ")

Ответственность за достоверность информации определена приказом ректора
© 1995-2018 Все права защищены

Адрес: 392000, г.Тамбов, ул.Советская, д.106
Телефон: (4752) 63-10-19
Факс: 63-06-43
E-mail: tstu@admin.tstu.ru

Письмо вебмастеру
Звонок вебмастеру 63-02-32